Реализовать Api Интеграцию с сайтом

Ест потребность сделать синхронизацию с сайтом через Api.

Вот исходные данные от которого идет отдача данных по ссылке:
http://sportoptovik.ru/about/usloviya/integraciya_dlya_internet_magazinov.php#api

Вот сайт, куда данные должны поступать:
msc-trade.ru

Нужно чтобы
1. данные по наличию товаров и ценам обновлялись автоматически. По ценам нужно чтобы еще автоматически ставилась наценка на оптовую цену.
2. новые товары, которые появляются на сайте автоматически попадали ко мне на сайт
3. чтоб падало какое-то уведомление на почту о том, что такие-то товары были добавлены на ваш сайт, чтоб я мог их доработать и выложить на сайт уже вручную

отвечу на возникшие вопросы в личку и по телефону 89253184724